Hãy tưởng tượng thế này: Sau một ngày dài mệt mỏi, bạn trở về nhà với chiếc ghế mát xa có thể giải tỏa mọi căng thẳng và lo lắng. Mô phỏng những bàn tay nhẹ nhàng và chăm sóc như của chuyên viên mát-xa yêu thích của bạn, cơ thể của bạn nhận được liều lượng các chuyển động bằng tay và trị liệu mà chỉ chiếc ghế mát-xa lý tưởng của bạn mới có thể mang lại.
Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì làm cho những liệu pháp massage do ghế massage mang lại hiệu quả và thú vị? sửa ghế massage Hà nội Nếu bạn nghĩ rằng kỹ thuật liên quan có liên quan đến nó, thì bạn hoàn toàn đúng.
Đây là một ví dụ điển hình:
Có thể bạn đã cảm thấy chuyển động tròn lặp đi lặp lại nơi da và cơ của bạn được nâng lên, ấn xuống và siết chặt cho đến khi mô liên kết bên dưới (hoặc cân mạc) của bạn cảm thấy đủ ấm và lỏng lẻo. Chuyển động như vậy được gọi là nhào trộn và nó là một trong những kỹ thuật được áp dụng phổ biến nhất được sử dụng để mang lại những lợi ích đi kèm với liệu pháp xoa bóp.
Điều đó có khuấy động sự tò mò của bạn không? Sau đó, hãy kiểm tra điều này.
Kneading massage (gọi đơn giản là nhào trộn) thuộc một phân loại các động tác xoa bóp được gọi là Petrissage. Bắt nguồn từ từ tiếng Pháp “petrir” có nghĩa là “nhào”, các chuyển động của petrissage nhằm tiếp cận các cơ và mô bên dưới của bạn bằng một loạt các chuyển động độc đáo cùng với áp lực sâu và nén.
Vậy nhào trộn khác với các kỹ thuật massage khác như thế nào?
Trái ngược với các chuyển động massage lướt nhẹ khác (như ma sát), nhào trộn nâng và cuốn cơ của cơ thể bạn (và các mô liên kết) ra khỏi xương bên dưới. Sau đó, mô nâng được ép và nén trở lại, trả nó về vị trí ban đầu. Các chuyển động chậm và nhịp nhàng tập trung và duy trì trên cơ và mô được nâng là đặc điểm của kiểu massage nhào lộn.
Bạn vẫn còn phân vân?
Thao tác nhào có thể được thực hiện trên các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn. Ví dụ, nếu bạn bị cứng và đau bả vai làm hạn chế phạm vi chuyển động của bạn, sửa ghế massage tại Thanh Xuân bạn có thể hưởng lợi từ việc xoa bóp vùng đó. Lưng dưới của bạn cũng có thể là mục tiêu của một động tác xoa bóp giúp giảm đau thắt lưng do các cơ căng và đau.
Bạn muốn biết một kỳ tích thú vị khác?
Ghế mát xa trên thị trường ngày nay cũng có khả năng thực hiện các động tác xoa bóp giống như con người. Một số kiểu máy sử dụng kỹ thuật này như một tùy chọn kiểu mát-xa thủ công trong khi những kiểu máy khác sử dụng kỹ thuật này như một tính năng mát-xa bắp chân tích hợp, chẳng hạn như trong Osaki Pro Maestro.
Vì vậy, bạn có nên nhận được một massage nhào?
Nếu bạn đang theo đuổi một kỹ thuật thao tác sử dụng áp lực xen kẽ và ngắt quãng trong buổi mát-xa của mình, thì kiểu mát-xa nhào trộn là một lựa chọn tốt cho bạn. Cụ thể, nếu bạn cần giảm đau, xoa bóp có thể mang lại cho bạn lợi ích giảm đau thông qua việc tăng lưu thông máu và tăng nhiệt độ.
Vẫn không thuyết phục?
Các động tác xoa bóp nhào lộn cũng có thể giúp bạn lấy lại sự dẻo dai. Điều này là do kỹ thuật nới lỏng các sợi cơ khi chuyển động nhào trộn kéo dài các mô bên dưới. Tương tự, sửa ghế massage tại Hà Đông nó có thể làm giảm sự căng thẳng mà bạn cảm thấy trong cơ thể khi thao tác nhào bóp và vận động các sợi cơ của bạn.
Vì vậy, nó là:
Nhào là một trong những kỹ thuật phổ biến nhất được sử dụng bởi các nhà trị liệu massage và ghế massage có thể kích thích các cơ và mô của bạn thông qua các chuyển động tròn kết hợp với véo, lăn và bóp. Nó có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích khác nhau như giảm đau và lấy lại sự linh hoạt để bạn có thể trở lại tận hưởng cuộc sống hàng ngày một cách trọn vẹn.
.jpg)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét