Mua máy chạy bộ tại nhà có thể là một trong những khoản đầu tư hợp lý nhất cho sức khỏe của bạn. Máy chạy bộ dễ sử dụng, đốt cháy calo hiệu quả, rất tiện lợi và chúng cung cấp một cách lý tưởng để quản lý cân nặng cùng với việc tăng cường cơ bắp của bạn để cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giá máy chạy bộ như loại thiết bị được sử dụng, kích thước dây curoa và độ nghiêng của nó cùng nhiều yếu tố khác.
Nếu bạn không phải là một chú thỏ tập thể dục như xu hướng ngày nay, việc mua máy chạy bộ trực tuyến có thể trở thành thứ bạn cần để thực hiện các bài tập của mình và vâng, nó không cần phải thường xuyên nếu bạn không muốn. sửa ghế massage Hà Nội. Bạn và gia đình của bạn có thể được hưởng lợi từ việc có một máy chạy bộ tại nhà.
Điều quan trọng là chọn một máy chạy bộ đáp ứng mọi nhu cầu của bạn và không gây căng thẳng cho túi tiền của bạn. Trước khi quyết định loại máy chạy bộ bạn sẽ mua, điều cần thiết là phải biết các tính năng mà bạn nên tìm kiếm ở một máy chạy bộ.
Sau khi biết tất cả các tính năng, bạn sẽ có thể đưa ra quyết định sáng suốt về tính năng nào quan trọng đối với bạn và đó sẽ là hướng dẫn bạn cần mua máy chạy bộ trực tuyến hoặc ngoại tuyến.
Các yếu tố bạn nên xem xét là:
• Nhãn hiệu,
• Điện tử hoặc thủ công,
• Khu vực chạy bộ,
• Độ nghiêng tự động hoặc thủ công,
• Các chương trình và bộ cài đặt sẵn,
• Sử dụng điện,
• Trọng lượng được hỗ trợ, và
• Giá, điều này rất quan trọng.
Nhãn hiệu
Khi bạn kiểm tra giá máy chạy bộ, bạn phải hết sức chú ý đến loại thương hiệu mà bạn có thể sẽ kiểm tra. Đó là bởi vì một thương hiệu đại diện cho chất lượng cao, mức độ dịch vụ và cuối cùng là sự hài lòng của bạn.
Điện tử hoặc thủ công
Nếu bạn đã từng sử dụng máy chạy bộ phòng gym thì có lẽ đó là máy điện tử. Máy chạy bộ điện tử có động cơ tích hợp chạy thảm mà bạn có thể đi bộ hoặc chạy trên đó. Trong khi đó, sửa ghế massage tại cầu giấy máy chạy bộ bằng tay là máy chạy bộ không có động cơ điện tử và cần người dùng nỗ lực để có thể hoạt động được.
Rõ ràng, máy chạy bộ bằng tay hợp lý hơn máy chạy bộ điện tử nhưng nếu bạn có đủ ngân sách để mua máy chạy bộ điện tử thì hãy mua.
Khu vực chạy
Điều quan trọng là phải biết khu vực sẽ đặt máy chạy bộ bởi vì tập thể dục trong một khu vực chật hẹp sẽ không tốt vì nó sẽ làm cho máy chạy bộ kém sử dụng và không thể sử dụng để phơi quần áo của bạn.
Vùng chạy càng lớn càng tốt!
Độ nghiêng tự động hoặc thủ công
Khi bạn phát triển mạnh hơn bằng cách đi bộ, một trong những cách dễ nhất để duy trì sức mạnh tối đa là tăng cường độ tập luyện của bạn.
Ngoài tốc độ, một cách tốt để tăng cường độ tập luyện là tăng độ nghiêng. Độ nghiêng càng cao, cường độ càng tốt!
Trên máy chạy bộ hiện đại, có hai cách để điều chỉnh độ nghiêng:
• Thủ công
• Tự động
Điều chỉnh thủ công có nghĩa là điều chỉnh vật lý góc nghiêng bằng cách điều chỉnh máy chạy bộ.
Trong khi đó, độ nghiêng tự động có nghĩa là góc nghiêng có thể được điều chỉnh chỉ bằng một nút nhấn.
Từ quan điểm sử dụng máy chạy bộ, bản án là độ nghiêng tự động tốt hơn nhiều.
Các chương trình được tạo sẵn và các bộ cài đặt sẵn
Hầu hết các máy chạy bộ trực tuyến dự kiến sẽ có các lộ trình được lập trình sẵn và nhiều cài đặt khác. Một số cài đặt đó là:
• Chạy tốc độ cao trong 2km sau đó chạy tốc độ chậm trong 2km rồi tiếp tục tăng tốc.
• Mô phỏng địa hình 1km, sau đó chạy trên mặt phẳng.
• Đi bộ nhanh với tốc độ nghiêng trong 20 phút, sau đó chạy nhanh trong 20 phút với tốc độ không đổi.
Loại chương trình bạn sẽ nhận được trên máy chạy bộ sẽ phụ thuộc vào kiểu máy và thương hiệu bạn mua.
Sử dụng điện
Bạn sẽ không cảm thấy tuyệt vời nếu hóa đơn tiền điện để chạy trên máy chạy bộ khiến bạn phải giảm thêm một số cân nữa. Vì vậy, sửa ghế massage tại tây hồ hãy nhớ kiểm tra mức công suất động cơ máy chạy bộ của bạn sử dụng và để an toàn, hãy mua máy chạy bộ powermax.
Trọng lượng được hỗ trợ
Yếu tố trọng lượng được hỗ trợ là điều mà đại đa số mọi người không nghĩ đến. Cũng giống như bất kỳ loại máy nào khác, máy chạy bộ cũng có giới hạn về khối lượng mà nó có thể chịu được, dao động từ 100 kg đến 200 kg.
Trong trường hợp bạn thừa cân, điều quan trọng là phải biết máy chạy bộ của bạn có thể hỗ trợ bao nhiêu trọng lượng.
Giá bán
Ngân sách của bạn là yếu tố chính quan trọng nhất trong giá máy chạy bộ. Tùy thuộc vào đó, bạn có thể thấy một số tùy chọn để mua máy chạy bộ.
Khi bạn đã có máy chạy bộ ở nhà, hãy thử các biến thể mới mỗi ngày vì làm một việc gì đó mỗi ngày trôi qua sẽ trở nên nhàm chán.
.jpg)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét