3 lợi ích của liệu pháp xoa bóp đối với những người mắc bệnh tự miễn dịch

 

Điều gì sẽ xảy ra nếu chính hệ thống bảo vệ cơ thể bạn khỏi những kẻ xâm lược ngoại lai và truyền nhiễm bắt đầu tấn công các tế bào bình thường của chính bạn? Đáng buồn thay, đây là tình trạng của những người mắc các bệnh tự miễn dịch. Một số dạng phổ biến nhất của bệnh suy nhược này bao gồm các rối loạn toàn thân như bệnh Lupus, bệnh đa xơ cứng (MS), và bệnh viêm khớp dạng thấp. Các triệu chứng của nó? Mệt mỏi, sưng và đau các khớp, viêm da, và thậm chí tổn thương các cơ quan nội tạng khác (như thận), trong số những cơ quan khác.

Và các chuyên gia nói gì về nguyên nhân và cách chữa trị của nó? Thật không may, nghiên cứu không thể xác định chính xác nguyên nhân chính của các bệnh tự miễn dịch. Những gì họ biết là các yếu tố nhất định làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tự miễn dịch của một người, chẳng hạn như di truyền, chế độ ăn uống, tiếp xúc với một số hóa chất hoặc một số bệnh nhiễm trùng nhất định. Đối với việc chữa bệnh, nó chỉ có thể được quản lý thông qua các loại thuốc ngăn chặn phản ứng hoạt động quá mức của hệ thống miễn dịch.

Nếu bạn đang bị tình trạng này, liệu pháp mát-xa có thể giúp ích được gì không? Cũng như các phương pháp điều trị hỗ trợ khác, liệu pháp xoa bóp được xem là khá hữu ích đối với những bệnh nhân mắc các bệnh tự miễn dịch. Hãy xem xét một số lợi ích đã biết của nó.

1. Nó giúp giảm đau của bạn

Nếu bạn mắc phải bất kỳ dạng bệnh tự miễn dịch nào, thì bạn sẽ biết rằng một trong những thách thức lớn nhất là đối mặt với nỗi đau đi kèm với chứng rối loạn này. Hãy tưởng tượng bạn đang sống bình thường trong một vài tháng, và đột nhiên phải đối mặt với những cơn đau nhức nhối trong những tuần tiếp theo. Đó là cảm giác khi mắc bệnh tự miễn dịch. Một phút bạn có thể cảm thấy bình thường, sau đó bạn cảm thấy tê liệt vì cơn đau. Và một số ngày, sửa ghế massage Hà nội chỉ dùng thuốc giảm đau là không đủ.

Vậy, liệu pháp xoa bóp có vai trò gì trong việc kiểm soát cơn đau do bệnh tự miễn dịch?

Áp lực từ liệu pháp xoa bóp giúp các cơ và gân thư giãn và cũng gửi thông điệp đến não của bạn để bỏ qua các cơ quan cảm nhận đau của nó. Một nghiên cứu trên những người bị viêm khớp dạng thấp, một dạng bệnh tự miễn dịch, cho thấy rằng áp lực vừa phải từ liệu pháp xoa bóp đã giúp bệnh nhân giảm đau chi trên mà họ phải chịu đựng.

Bạn có biết điều gì khác đã được ghi nhận trong nghiên cứu nói trên không? Phạm vi chuyển động (đặc biệt ở các vùng cổ tay, khuỷu tay và vai), cũng như sức mạnh của lực cầm nắm, cũng được cải thiện ở những bệnh nhân nhận được áp lực vừa phải từ liệu pháp xoa bóp.

2. Nó giúp bạn đối phó với chứng lo âu và trầm cảm đi kèm

Bạn có biết rằng các hội chứng lo âu và trầm cảm khá phổ biến ở những người mắc bệnh tự miễn dịch? Đúng, đó là một bệnh đi kèm khó chịu ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Bây giờ, bạn có nhớ cảm giác của bạn ngay sau khi được mát-xa không? Nếu bạn nhớ lại cảm giác hạnh phúc, thì bạn có thể biết điều này sẽ đi đến đâu. 

Rõ ràng, nghiên cứu trên những người mắc bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng, cho thấy liệu pháp xoa bóp đã làm giảm lo lắng và trầm cảm ở những bệnh nhân này. Và chính xác thì làm thế nào mà một liệu pháp xoa bóp đơn giản lại có thể đạt được hiệu quả như vậy? Đó là do mức độ serotonin và dopamine trong cơ thể bạn tăng lên sau liệu pháp mát-xa. Nói như vậy, khi mức độ của các chất dẫn truyền thần kinh này tăng lên, tâm trạng của bạn sẽ trở nên ổn định và tốt hơn. Và nếu bạn đang chiến đấu với lo lắng và trầm cảm cùng với bệnh tự miễn dịch, sửa ghế massage tại Thanh Xuân thì bạn biết đó là một chiến thắng lớn.

3. Nó giúp tránh căng thẳng và cải thiện giấc ngủ

Bạn biết phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy” nổi tiếng mà cơ thể bạn thực hiện không? Đó là căng thẳng trong hành động, ngay tại đó. Nó gây ra căng thẳng về thể chất và / hoặc tâm lý và khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái báo động (cơ bắp căng và cứng, mạch nhanh, huyết áp tăng) cho đến khi hết kích hoạt. Làm thế nào về đối tác khét tiếng của nó, trạng thái "nghỉ ngơi và tiêu hóa"? Về cơ bản, đó là hệ thống thần kinh đối giao cảm của cơ thể bảo cơ thể bạn thư giãn và cuối cùng là đi ngủ. 

Ngủ ngon hơn khi bạn bị rối loạn tự miễn dịch

Liệu có mối liên hệ nào giữa căng thẳng, giấc ngủ và bệnh tự miễn dịch không? Đáng ngạc nhiên, một nghiên cứu cho thấy rằng, giống như nhiều chứng rối loạn liên quan đến căng thẳng khác, căng thẳng và bệnh tự miễn dịch có mối liên hệ với nhau. Tương tự, thiếu ngủ cũng đóng một vai trò nào đó, đặc biệt khi gây mệt mỏi ở những người bị rối loạn liên quan đến tự miễn dịch.

Điểm mấu chốt

Cả căng thẳng và thiếu ngủ đều có thể gây ra chứng viêm, phản ứng đặc trưng được tìm thấy trong các bệnh tự miễn dịch. Với điều này, những bệnh nhân mắc bệnh tự miễn dịch được hưởng lợi như thế nào từ liệu pháp xoa bóp? 

Về cơ bản, hormone căng thẳng (hay còn gọi là cortisol) giảm khi bạn được mát-xa. Đổi lại, các cơ và hệ thống phản ứng hoạt động quá mức của cơ thể bạn chuyển sang trạng thái thư giãn. Và về tác dụng của liệu pháp xoa bóp đối với chất lượng giấc ngủ? 

Tư vấn miễn phí về ghế massage 

Tương tự, nó thúc đẩy thư giãn và cải thiện giấc ngủ bằng cách điều chỉnh và cải thiện huyết áp và tuần hoàn của cơ thể, trong số những người khác. Liệu pháp xoa bóp có thể giúp cơ thể chuyển từ trạng thái căng thẳng và thiếu ngủ sang trạng thái bình tĩnh và thư thái hơn. Và khi cơ thể được thư giãn, nó có thể kiểm soát tốt hơn và thậm chí ngăn chặn các phản ứng viêm không mong muốn, sửa ghế massage tại Hà Đông đặc trưng của các bệnh tự miễn dịch. 

Chúng tôi tại Bách Khoa Hitech đã giúp hàng trăm người như bạn mắc các chứng bệnh khác nhau và đang tìm kiếm một chiếc ghế mát xa để giúp giảm bớt cơn đau của họ. Với chuyên môn tổng hợp và nhiều năm kinh nghiệm làm việc với khách hàng, chúng tôi muốn tư vấn MIỄN PHÍ cho bạn để chúng tôi hiểu rõ hơn những gì bạn đang tìm kiếm dựa trên nhu cầu, sở thích, ngân sách và các yếu tố khác của bạn. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc trò chuyện trực tiếp vì chúng tôi ở đây để làm cho việc mua sắm ghế massage trở thành một trải nghiệm dễ dàng cho bạn.