Xoa bóp cảm xúc lên bề mặt

 Bạn đã bao giờ khóc hoặc muốn khóc trong khi mát xa chưa? Bạn không đơn độc, và đây chắc chắn không phải là một phản ứng bất thường đối với liệu pháp xoa bóp.

Cảm xúc ảnh hưởng đến cơ thể

Cảm ứng là một thứ mạnh mẽ. Mỗi khi chúng ta xúc động, chúng ta trải qua một số loại cảm xúc, lần lượt được lưu giữ trong tâm trí và trong mô cơ thể của chúng ta. Chúng ta lưu giữ những cảm xúc tích cực như niềm vui và sự thích thú, cũng như những cảm xúc tiêu cực như tức giận và căng thẳng. Cảm xúc tiêu cực được tích trữ thường dẫn đến tư thế xấu và đau nhức; sửa ghế massage Hà Nội Mặt khác, cảm xúc tốt dẫn đến cơ và khớp khỏe mạnh, hoạt động tốt. Nỗ lực để loại bỏ những trải nghiệm hoặc cảm giác tiêu cực mà chúng ta muốn quên đi có thể gây ra mệt mỏi và căng thẳng đau đớn.

Cảm xúc tiêu cực thường là thủ phạm gây ra các bệnh do cảm xúc tạo ra như căng thẳng và đau đớn. Chúng tôi không hoan nghênh những cảm giác như buồn bã, tức giận hoặc phẫn uất bởi vì chúng tôi cảm nhận được chúng sâu sắc và chúng bị tổn thương. Vì vậy, sửa ghế massage tại Hà Đông đôi khi chúng ta kìm nén những cảm giác và trải nghiệm này để ngăn nỗi đau tăng cường hoặc lan rộng. Không đối phó với những cảm xúc đau đớn này và để chúng được giải phóng thường dẫn đến sự mất cân bằng trong cơ thể.

Khóc khi mát-xa: Liệu pháp điều trị

Trong khi mát-xa, các cơ và mô trải qua sự giải phóng cảm xúc giống như khi chúng được giải phóng căng thẳng về thể chất. Sự giải phóng cảm xúc này có thể biểu hiện theo một số cách: thở dài, cười, co giật cơ hoặc thậm chí chảy nước mắt. Những phản ứng cảm xúc này thường gặp trong liệu pháp xoa bóp.

Khóc trong khi mát-xa có thể do mức độ căng thẳng cao được giải phóng trong quá trình mát-xa của bạn; hoặc thậm chí chạm vào một bộ phận của cơ thể nơi bạn đã lưu giữ ký ức về chấn thương tinh thần hoặc thể chất.

Đây thường là một phần tự nhiên và có lợi của quá trình mát-xa, sửa ghế massage tại cầu giấy vì cơ thể bạn có thể loại bỏ thứ mà cơ thể đang giữ chặt dưới dạng đau hoặc căng thẳng. Chào mừng bản phát hành và bạn sẽ nhận ra những tác động tích cực mà nó có đối với cơ thể của bạn.

Hãy cho chúng tôi biết trong phần nhận xét nếu bạn đã từng khóc trong khi mát-xa, dù là trong phòng trị liệu hay trên ghế mát-xa và liệu bạn có cảm thấy cải thiện sau đó không!

Tài nguyên:

Vanderbilt, S. (2002). Tôi đang cảm thấy gì? || Các bài trị liệu xoa bóp. Truy cập ngày 23 tháng 9 năm 2015.

Upledger, J. (2008, ngày 1 tháng 6). Giải phóng cảm xúc bị mắc kẹt trong mô. Truy cập ngày 23 tháng 9 năm 2015.