Các hình thức tập luyện dựa trên dấu hiệu Hoàng đạo của bạn

 

Tập thể dục hàng ngày không phải là dễ dàng trừ khi bạn có mong muốn mạnh mẽ để trở thành một người thích tập gym. Cho dù bạn có tin vào chiêm tinh học hay không. Các nhà chiêm tinh đã tìm ra loại bài tập phù hợp nhất với cuộc sống của bạn. Chiêm tinh là một chủ đề khá thú vị và bạn có thể thực hiện các bài tập thường xuyên dựa trên các loại cung hoàng đạo. Nói tóm lại, mặt trăng trong dấu hiệu khi bạn sinh ra biểu thị loại dấu hiệu hoàng đạo của bạn và đó là một chủ đề khác. Trong khi các bài tập không có gì khác ngoài động lực và sự phấn khích, đối với một số người, tập thể dục có nghĩa là máu, ngọt ngào và rất nhiều nước mắt. Một số cung hoàng đạo chọn các trò chơi trong nhà và các loại bài tập liên quan đến thiền định trong khi các cung hoàng đạo động chọn các bài tập liên quan đến các chuyển động thô bạo và chạm vào. Vì vậy, sửa ghế massage Hà Nội cái nào phù hợp nhất với bạn? Cứ tiếp tục đi.

Tập thể dục không hẳn là một điều đáng sợ và bạn có thể sớm thành thạo nó theo thời gian nhưng tất cả những gì bạn cần là sự kiên định, kiên trì và nỗ lực. Cảm giác đau đớn khi tập gym sẽ giúp bạn có được niềm vui.

Bạch Dương

Là cung hoàng đạo đầu tiên, những người thuộc cung Bạch Dương luôn năng động, bốc lửa, hấp dẫn và phát cuồng vì những việc họ làm, đặc biệt Bạch Dương nữ là cung lãng mạn và hấp dẫn nhất trong số các cung hoàng đạo. Chúng có thể thích nghi với bất kỳ loại môi trường nào; đây là lý do tại sao Bạch Dương là những người thúc đẩy người khác trở nên thành công như họ. Tuy nhiên, chúng thuộc loại bản tính hiếu chiến và muốn giải tỏa sự tức giận và hung hăng của mình trong quá trình tập luyện. Vì vậy, kickboxing là môn tập luyện hiệu quả nhất đối với họ. Kickboxing cho phép họ giải phóng sự hung hăng của mình một cách hoàn hảo. Sự pha trộn giữa đá và đấm là một miếng bánh cho họ bất cứ lúc nào.

Kim Ngưu (20 tháng 4 - 20 tháng 5)

Không giống như những người thuộc cung Bạch Dương nhạy cảm, Kim Ngưu là những người cứng đầu và đi dưới dấu hiệu của Bull. Kim Ngưu đại diện cho con bò đực và do đó họ cần tập thể dục bao gồm đi bộ và chạy. Chúng có cơ sở và thực tế. Vì vậy, sửa ghế massage tại Hà Đông họ không cần những loại bài tập thô bạo như những gì Bạch Dương làm. Chạy là một bài tập hoàn hảo cho Kim Ngưu vì họ muốn nghe nhạc êm dịu khi chạy trên những nhịp đồi. Cung hoàng đạo quá mạnh mẽ và bướng bỉnh này có thể là một vận động viên marathon, do đó họ yêu cầu thử thách để đạt được dấu hiệu của con bò đực.

Song Tử (21 tháng 5 đến 20 tháng 6)

Song Tử được biết đến với bài phát biểu hài hước và đầy thách thức. Họ hài hước, dí dỏm và can đảm. Đôi khi họ có thể trẻ con. Vì vậy, họ không cần bất kỳ bài tập nặng nhọc nào làm cong cánh tay và đầu gối. Họ cần sự tự do trong mọi việc họ làm, vì vậy, bơi lội là môn thể dục lý tưởng cho những người thuộc cung Song Tử. Sự thoải mái đi kèm với việc bơi lội sẽ khiến Song Tử hài lòng.

Ung thư

Ung thư là những người tình cảm và quan tâm, luôn nghĩ đến lợi ích của người khác. Họ muốn tập luyện đòi hỏi sức mạnh và sự tập trung. Do đó, luyện tập dây TRX là phù hợp với họ.

Sư Tử

Là một người tự tin, can đảm và các dấu hiệu lửa nổi trội, Sư Tử có xu hướng thích các hoạt động khó đánh. Đối với Leos, Tai Kwon Do rất được khuyến khích.

Xử Nữ (23 tháng 8 - 22 tháng 9)

Virgos có bản chất là nữ tính nhưng họ là kiểu người tính toán và phân tích. Đối với Virgos, yoga với pilates rất được khuyến khích.

Thiên Bình

Thiên Bình là những người quan tâm và yêu thương. Họ thích cách tiếp cận mềm mại trong tình yêu và sự thân mật. Do đó, Zumba và khiêu vũ là những bài tập luyện hoàn hảo cho các Thiên Bình.

bọ cạp

Hổ Cáp nhạy cảm được cai trị bởi sao Hỏa, điều này mang lại cho họ niềm đam mê và sự hiếu chiến. Vì vậy, họ thích đua xe đạp, đua xe đạp, v.v ... Họ yêu cả thế giới của sự cống hiến, thể thao và làm việc chăm chỉ.

Nhân mã (22 tháng 11 đến 21 tháng 12)

Là một dấu hiệu lửa, Nhân Mã thích những thứ mạo hiểm. Họ thích gặp gỡ những người khác nhau, đi đến những nơi khác nhau, ăn những món ăn ngon khác nhau, v.v. sửa ghế massage tại cầu giấy Họ sẽ tự do. Nhân Mã là những người may mắn luôn muốn thống trị người khác. Đây là lý do tại sao bước Aerobics là bước hoàn hảo cho họ.

Ma Kết (22 tháng 12 - 19 tháng 1)

Ma Kết là những người có tính xã hội cao, có trách nhiệm và lãng mạn. Những người năng động này sẽ thích một số bài tập khó đòi hỏi sự tập trung và quyết tâm cao độ. Đối với những Ma Kết lãng mạn, chèo thuyền sẽ là cách tập luyện hoàn hảo cho đến thời điểm hiện tại.

Bảo Bình (20 tháng 1 đến 18 tháng 2)

Bảo Bình là những người xã giao, trung thành và hướng ngoại. Dù họ làm gì thì cũng cần phải suy nghĩ và tính toán rất nhiều. Đi đến phòng tập thể dục và giao tiếp với những người khác có thể quá dễ dàng đối với họ. Nó đưa cuộc thảo luận vào phòng tập thể dục. Do đó, tập tạ là cách tập luyện lý tưởng cho họ.

Song Ngư (19 tháng 2 đến 20 tháng 3)

Song Ngư là cung hoàng đạo nhạy cảm và dễ xúc động nhất. Họ sống trong thế giới của riêng họ. Không có gì ngạc nhiên khi thấy rằng những người này muốn kết nối họ với trí thông minh cao hơn của họ. Vì vậy, họ yêu thích khía cạnh thiền định, nơi kết nối cơ thể và tâm hồn của họ với nhau. Bằng cách này, họ cố gắng hạnh phúc hơn.